smoothie bowl
- tempo de preparo: 10 min
- Rendimento:
3 porções
Ingredientes:
Uma banana congelada
Meio abacate descascado
Uma porção de espinafre
Uma colher de sopa de cânhamo
Meia colher de chá de Green Gem Chlorella
120 ml de suco de laranja
Duas colheres de chá de água de coco
100 ml de água filtrada
Modo de Preparo:
Coloque cuidadosamente cada ingrediente no liquidificador e bata até garantir que fique homogêneo.
É muito importante ter controle sobre a potência, para que seu smoothie bowl fique na consistência desejada. O ideal é que seja pastoso, a ponto de ser comido com uma colher.
