Treinamento intervalado de alta intensidade com ou sem suplementação de chlorella vulgaris em mulheres obesas e com sobrepeso: efeitos na biogênese mitocondrial, desempenho e composição corporal
Mahzad Sanayei, Fatemeh Hajizadeh-Sharafabad, Ramin Amirsasan, Ali Barzegar
Br J Nutr . 26 de agosto de 2021; 1-11.
2021
ABSTRACT
Avaliações bioquímicas, avaliação de desempenho e composição corporal foram obtidas no início e no final da intervenção. HIIT pode ser, portanto, eficaz na melhoria da biogênese mitocondrial.
